読書

ひろさちや「がんばらない、がんばらない」

お釈迦様の教えを「ゆる〜く」説く心のストレッチ本

街を歩いてふと目に止まったこの本、

読んでみると仏教の教えを分かりやすく伝えてくれてる内容でした。

「頑張らない」って意外と難しいんですよね。

意識しないとついムキになって力んでしまう…。

見開き一ページが一区切りになっているのでどこからでも読めるし、パラパラと再読も可能です。

日々の生活でついつい「頑張ってしまった」後にゴロリと寝転がってこの本のページを開いてみるのも良いかも知れません。

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